子ども達がワクワク生きていける社会を目指し、
子どもに関わる大人の心の安定をサポートするカウンセリングサロン「ひきたカウンセリングオフィス」の公認心理師・臨床心理士のひきたです。
保護者や子育て支援者向けセミナーや、親子向けワークショップを主催しています。
【おやカフェ開催しました】
本日、10月のおやカフェを開催しました☕️
（おやカフェについては、下にスクロールすると説明があります。）
今月のテーマ
「学校へ行きづらさを感じる繊細なお子さんへどう関わるか」
皆さん、初めまして同士でしたが
ベアーズカードという、
様々な表情のクマが描かれた
会話ツールを用いて、
今の自分の状態と
悩みが解決した時どんな自分で過ごしているか、
ご自身の想いを
たくさんお話していただきました。
子育てで苦労していること、
悩みながら葛藤した日々、
そうした中で何とかやってこられた
ご自身の経験が、
他の方の悩みの救いに役立つ✨
そんなステキな交流も生まれ
帰る頃には、皆さんの表情がぐーんと和らいでいました💕
私も皆さんとの時間を一緒に過ごせてよかったです😊
会場の障がい者福祉施設のサンシャインワークスの焙煎工房さん。
居心地よい空間で
引き立てのコーヒーを提供していただき
ありがとうございました🍀
【おやカフェとは】
子育てのグレーな悩みを解放して
元気を取り戻す応援コミュニティ
これがおやカフェです。
私はいくつかの仕事をしているのですが、スクールカウンセラーとしてお様々なお悩みを抱える保護者と個別面談でお会いすることがあります。
その中で、
「カウンセリングを受けるほどでもないけど、、」
「病院やクリニックに行くほどでもないけど、、」
その一方、
「友達には話せなくて、、、」
「家族や学校に相談してもどうにもならなくて、」
こうした、「グレーな悩み」をたくさん聞いてきました。
また、
「こんな悩みを抱えているの、私だけですよね？」
お一人で抱え込み、苦しんでいる方が
とても多いと感じたんです。
お子さんへの関わりで悩んだり、ご自身の心が揺れてしまったり、モヤモヤしたり、、、
ママ
妻
仕事・・・・
たくさんの役割をこなしていると、いつの間にか自分のことが後回しになってしまいがちに。
もちろん今は、様々な相談機関がありますし、
たくさんの情報が溢れています。
子育てサークルもありますが、多くは未就学児のママ向けのもの。
これまでお会いした保護者様の
「こうした悩みを語り合える場所があったら」
そうした声に応えたいと決意。
子育ての悩みは子どもが成長するごとに変わってきますし、
私の根っこにあるのは
「ママだけでなく
みんなで助け合いながらやっていく子育て」。
この思いを形に、昨年から月1ペースで
「おやカフェ」を開催しています。
内容は、参加された方や個別に相談を受けた保護者の方から出た「リクエスト」や、これはオススメ！というものを取り入れてます。
また、ご自身が本来持っている「よさ」を思い出したり気付くのに役立つ「会話ツール」を用いて、さまざまな思いを言葉にしながら、今、抱えている悩みの解決の糸口や気付きををサポートします。
毎回、参加された方から、「悩んでいるのは私だけではなかった」、「日頃、知らず知らずのうちに溜めていた疲れや緊張がほぐれました」、「自分を取り戻せました」、とご好評いただいてます。
来月は、11月13日（土）に開催します。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました
