計画停電

東北地方太平洋地震


甚大な、考えられない被害です。

まだ救助を待っている方々が大勢いらっしゃることと思います。
被災地で寒さや物資の不足に困りながらも、身を寄せ合って
助け合って避難されている方々。

どうか少しでも皆さんの苦悩が取り除かれますように。

そして一人でも多くの命が救われますように。


遠く離れた地域で過ごす自分に出来ることは限られているけれど
出来ることはこれから沢山ありますよね。

とりあえずyahooで募金しました。
この先ボランティア団体等を通して物資の提供も出来ると思います。


そして明日から輪番停電で沼津も指定区域に入っています。

仕事に大変な支障が出ることは分かっているけどそれはみんな一緒。
今も暖房や電気の使用を控えめにしてます。

助け合って、出来ることがあるなら少しでも協力する、
こんな時だからこそ、助け合い、遠慮、忍耐、秩序、日本人の資質が大きな
効果をもたらすのだと思います。

被災地が復興するにはまだまだ長い年月がかかると思いますが
息の長い支援を、物質的な面とともに心も添えていきたいと思います。

地震

大変な大災害となっていく今回の地震。

ＮＨＫの中継で仙台の名取市の津波の様子を目の当たりにして
暫く言葉がでませんでした。


沼津でもかなり揺れました。


大津波警報が出ていて、沿岸部方面に向かう道路は封鎖されていました。


首都圏では地震の直接災害に加え帰宅難民の方々が出ている模様。
我が次兄もその一人の模様。



どうか、どうか、皆様ご無事で。





今日は非常持出袋とキャリーゲージを準備して私も災害に備えます。

もうすぐ雛祭り

またまた気がつけば3月。

月日の経つのは本当に早いものですねーー(゜ρ゜)



世界中で政治混乱、災害などが起こり日本人の方も多く
被害に遭われているようで心配です。


ニュージーランドでの地震は日本の方が多く被災されている
関係からか、連日報道されていますがご家族や関係者の方は
どんな思いで日々を過ごしているのでしょう。

ただ、どんな時でも過度な取材や個人のプライベートに踏み込みすぎた
取材は避けてほしいものです。

何だか最近のＴＶ報道にはいささか嫌気がさしているので。







そしてもうすぐ雛祭りということで我が家も飾りました。





母から貰った土雛。




いつも直前にあわてて飾って、必ずしまい忘れる私。
これがまだシングルな原因なのかしらねーー（;´▽｀A``



話は変わりますが、最近強烈な腹痛と発熱に襲われました。
人生初ってくらいひどい痛みで、熱も急激に上がったんですけど
そろそろ病院行きかって思っていたら三日目くらいに収まったので
あれは何だったんだろうなんて思ってたんです。

が、先日知人にその話をしたら



「それって、ノロじゃないの？」




！(´Д｀；)





うんうん、何となく当てはまるわぁ。症状が。



ひょぇーーーっ。


三日もフツーに人と接して、一緒にご飯食べて、仕事してたわ。


大丈夫かしらん。
私の周りの人達。



一応、会社では告白しておきました。

皆さん、要経過観察だわ（笑）





さて、溜まったお弁当の写真。


豚肉とモヤシ炒め
ホウレン草の卵とじ
焼き鮭




から揚げ　これ大好物(〃∇〃)
ペペロンチーノ
厚焼き卵
ウィンナ
ホウレン草のお浸し




肉じゃが
焼き鮭
卵焼き
ウィンナ
白菜と豚肉の重ね蒸し（前日夕飯の残り）




鶏の照り焼き
牛スキ
塩サバ
温野菜




焼き肉
サーモン
厚焼き卵
ポテトとブロッコリの明太子和え
ちくわチーズ




ちくわの磯辺揚げ
ピーマンの肉詰め
イカの甘辛煮
白菜の卵とじ
ウィンナ
厚焼き卵




チキンのトマト煮
ネギ入り厚焼き卵
ウィンナ
厚揚げ
サーモン




お弁当の写真って難しいですね。
これは、チキンのトマトソース煮込み




ネギ入り卵焼き。
これ、美味しかったけど、巻くのが大変でした(´□｀｡)




ナポリタン
ポークソテー
メンチカツ（残り物）
小松菜の煮びたし
焼き鮭
ウィンナ
厚焼き卵




ナポリタンも大好き。
でもこれとご飯って、炭水化物摂り過ぎ？




蓮根のはさみ揚げ
塩サバ
小松菜のベーコン炒め
キムチとチーズのオムレツ
厚揚げ




蓮根大ーーー好き(^ε^)♪
昔はひき肉で作ってましたが最近は豚バラの薄切りと
薄く切った蓮根を3～4枚重ねて作ってます。




と、とりあえず今日はここまで。

父上、母上。

私、食べ過ぎですかね？

４０歳のデメリット

最近ネットバンキングで振り込みをした後、何気に入出金履歴をチェックしたら・・

先月末に国民健康保険の名目で51000円も引き落とされてました。




何っ？この金額( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ





一気に血の気が引きました。

そう言えば何となく市から通知書みたいなのが届いていたのを
想い出し、確認してみたところ・・・

めでたく40歳となった私にもれなく介護保険料と後期高齢者保健料を
プレゼントして頂いたようです。



でも、何よ。この金額。５万ってo(；△；)o



日々お弁当にしてちまちまと節約しているのに、一歳年をとっただけで
月々１万以上も値上がりするなんて。
っーか、次年度からで良くない？


年金にしても皆で助け合うって意味は理解できるんだけど
まじめに払った者が損をするような気になるのは私だけですかね。

無保険で全額自己負担の方が年間保険料より安く上がるわなんて考えちゃったりして。


ま、大病したらお終いだけど。



そんなこんなで本日のお弁当はこちら。






ブリ照り。




蓮根と竹輪の煮物。




豚肉とモヤシの炒め物。




いつまでたっても色合いや盛り付けが女の弁当じゃないですね(〃∇〃)




そしてこれが昨日。


豚ロースの照り焼き
茄子とピーマンの麻婆ソース和え
ホウレン草とチーズ入り卵焼き
サーモンの塩焼き
竹輪チーズ











そう言えば最近こんな技が出来るようになりました。

厚焼き卵なんですけど、卵１個で焼くからどうしても
厚みが出ませんよね。

苦肉の策でこんな風にフライパンの半分で巻き巻きしてます。







これで卵１個。

まずまずですよね。

今年から・・・

あらら。

とんとご無沙汰した隙にもう2月ですか・・・。

このところ寒い日が続いていますが皆様はいかがお過ごしですか。

私は相変わらずの日々ですが、年末から続いている首と腰の痛みに
悩まされてます。


しかし我が家のmonkysは元気そのもの。
少しだけますおの地位といいますか、力強さが増したように感じます。



さて、今年からワタクシお弁当の生活を続けております。

大きな要因は節約ですが、まあ健康に配慮って意味も込めまして。


今年最初のお弁当はこんな感じで超シンプル。








蓮根のはさみ揚げ
切干大根
ホウレン草のお浸し
厚焼き卵


ある日はこんな。





チキンのカレー風味ソテー
ポテトサラダ

基本的に好きな物ばっかり。


お弁当作りって楽しいo(〃＾▽＾〃)o

今のところ、毎日欠かさず続いてます。

お米もかなり久々に買いましたo(^▽^)o
毎日お米を食べるとすぐ無くなるもんですねぇ。

ただ、その後タイミングのいいことに会社の取引先から
イベントで2Kg、10Kgと立て続けに二袋のお米を頂いて現在かなーーり重宝しております。


今まで、お弁当の配達や、出前をとっていたのですがやっぱり
金がかさむ。
だからお弁当にしたのに、社長からは裏切り者呼ばわりされて
結局社長のお昼ご飯を買いに行かされる始末。一人分だと持ってきてもらえないんですもんね。
ということで、社長に提案しました。

お金を頂ければ社長の分もお作りしましょうと。

で、結局1食200円で契約成立。

現在はいかに食材を安く仕入れるか楽しく格闘しております。


たまには社長の嫌いな物も入れますよ。




そしてたまーに好きそうな物。



煮込みハンバーグ。



そんなこんなで、現在までのお弁当の写真が溜まりに溜まってしまったので
そのうち（超適当・・）ＵＰさせて頂きます。

なにかお弁当にお薦めのおかずがありましたら是非お教え下さいまし。