それを読んでいて
「痩せている人が書いたダイエット本より
太っている人が書いたダイエット本のほうが
売れるんじゃないか？」
というのを見てふと考えて
久しぶりに書いてみる。
昔から痩せすぎと言われる
（生涯で58kgを超えたことがない）
私からすると
どうやったら
100kgをも超える
（実際にはそこまでいかなくても）
太れるのかが凄く謎で
例えば肉を食えば太る、太れると
言われるのだが
太っている人は本当に
肉をどのくらい食べて太っているのか？
食生活は？運動は？仕事は？など
挙げればきりがないが
単純に体質の問題だと思うで
片付けられる。
片付けては意味が無いので
太るのは
デブではなく
マッスル、いわゆる
細マッチョといわれる人だ。
太る方法ではなく
太り方だ。
筋トレをすればいいのだろうが
筋トレはきちんとやらないと
意味が無いともいわれるし
そこら辺はどうなのだろうか？
努力が足りてないな！俺！
次に書くときは
自重筋トレでもやってみた
結果をここに書ければと思う。