こんにちは😊
あなたと向き合う愛しい時間へ
mako です ^_^
ブログに訪れてくださり
ありがとうございます
いよいよ１２月になりましたね^_^
今年はどんな一年だったでしょうか？
今年のうちにやっておきたい事は
ありますか？
今日は朝から
好きな配信者さんのインスタ動画を見てました
「お父さんやお母さんの事をどう思うか？
そしてその感情は
今のご両親に対してのものか？
それとも過去のご両親に対するもの？」
という質問から始まり
ちゃんと今に生きているか？
という内容でした
私としては
ずっとずっと長い間
このテーマ（特に父親）について
向き合ってきたなと
感じています
結構重いよね…
自分が意識しないうちに
すぐ
父親との過去の感情へ
自分が立ち戻っていて…
何か始めようとすると
「お前に出来るわけがない」
ちょっとしたトラブルが起こると
「お前はダメだ」
これって今を生きてはいないんですね…
今の出来事を過去に重ねて見ていて
感情は過去の感情を引っ張り出している
言われた頃の私は
確かに出来なかったのかもしれない
今は違う
なのに
「自分は出来ない」のゼッケンをつけてて
その自分で
次の選択をしてる…
うまくいくわけないね
さらにそのゼッケンつけてる事にすら
気づいてなかったりする
そして
同じところをぐるぐるしている
心の奥を探っても探っても
なかなか
解消しなくて…
元々は小さな傷だったはずなのに
そこに
塩を塗り込むように
人っていうのは
近しい出来事や感情を結びつけて
どんどん
どんどん
大きな傷にしている事も
あります
人生を左右するほどの
大きなトラウマになっていたんです
そんな中で出会ったのが
アーキシンクメソッドでした
根深く残っている父への感情を解くのに
私に出てきた事は
たくさんあります
産まれてからの記憶の中での
心の傷はもちろんなのですが
母のお腹にいた時から受けていた傷
身体に染み付いている感情の記憶
その頃から自分を守る必要があり
セットされた過剰な防御反応
脳の情報伝達を狂わせていたり
見たくないものを見ないようにすることを
セットしてたり…
身体の動きを制限していたり…
わざわざ嫌な感情を生み出す方へ
自分を導いてしまう機能を
自分に作っていってしまっていたり…
前世や過去生も絡んでいる部分もあります
持っているエンパスの気質から
生み出してる事もいろいろありました
開けてみると
ほんと
奥が深かったです。
我が家ははたから見れば
一般的な幸せそうな家庭です
怒鳴る父ではありましたが
揉め事もなく暴力もなく
学校や警察に迷惑かける事もなく
成績優秀な子供達が
ごく普通に大学まで卒業して
社会人になって
結婚して…
親はまだまだ元気でいてくれる
そんな家庭です
それでも深い深い傷が私にはありました
親子関係じゃないにしても
過去に受けた小さな傷を
抱えたまま生きてる事は
そんなに稀なことではないと思います
何かやりたいと思っても一歩踏み出せない方
何かしらの理由をつけて動かない方
自分は動けないと思っている方
始めたけどやっぱり上手くいかないと落ち込む方
自分が何を喜ぶのかまだまだ分からない方
ここへ進んでも良いのかと悩んでいる方
その他
叶えたい事があるけどモヤモヤしてしまう方
2023年中に自身のお掃除をして
素敵な年を迎えませんか？
あなたの今に集中出来るようになると
人生は新しい局面へ進み出します
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今日もありがとうございました💕