睡眠障害が悪化しているのかなんなのか。


昨日はとても疲れていて、
21時に就寝。


1時に目が覚める。

3時半に目が覚める。


そのまま眠れず6時を過ぎた。
薬を飲んでいるのになぜ???




もう・・・疲れちゃったよ・・・