緑が映える若宮大路。下校の小学生達もここが通学路なら気持ちがいいでしょうね。久しぶりのぶらり鎌倉で時計塔近くの「AMALFI UNO」へ。
AMALFI は七里ヶ浜のAMALFI Della Sera で有名ですが、こちら鎌倉駅時計塔そばのAMALFI UNOは2021年10月にオープンしたお店です。
妻のリクエストでプチ誕生会を兼ねて訪れてみました。
コースはランチBとし。
ミントが入った爽やかスープ
鎌倉野菜のサラダでスズキのカルパッチョ入り
スパゲティはマイルドなシラスのペペロンチーノ
メイン料理で妻はポークを
私は真鯛を
デザートはプチケーキとアイス
レディース風で店内の男性客はわたし一人でしたが、少ないかもと思いましたが、けっこう満足出来ました。
平日でも小町通りは大河ドラマブームでしょうか、かなりの人出で。
大鳥居の狛犬はしっかりマスク姿で海を睥睨。
緑あふれる鎌倉をぶらりの半日でした。
今日5月19日は世界IBDデーでした。クローン病，潰瘍性大腸炎といったIBDの疾患について世界に理解を求め、先ずは病気を知って頂くというアクティビティです。
わたしもクローン病歴45年(16歳高校２年生で発症)の古参患者として、クローン病患者会のスタッフや患者会会報誌に「クローン病体験記」を寄稿する等、少しでもわたしのクローン病の手術・治療・就業生活全般についての経験が患者ご本人やご家族の方々のお役に立てればと願っております。
現在は体験記の前編にあたる原稿を5月の会報にて発行し、後編につきましては8月に発行の予定です。
神奈川県を中心として活動をしておりますクローン病患者会団体ですが、ご関心がございます方は私宛てコメントを寄せて頂ければ、ご返事ご相談等に応じて参りたいとおもいます。
ＴＫリハビリステーションでは術後6ヶ月を経過してしまったので診察不可となってしまい、近場でケアをしてくれる処を探しました。
ホームページでのリサーチのみとなりますが、問診から徹底して聞いてくれて、手術しても残る根強い痛み痺れの原因を探り、諸対応をしてくれるという事でY 整骨院の門を叩く事に。
本日初回は1時間30分かけて診ていただき、問診30分の後、60分の施術となりました。
やはり姿勢がかなり偏っているようで、
院内の三つのベッドを駆使して機能的に施術を実施。
初めての経験でしたが、丸い金属ボールを転がして、肩、腰、背中、足、足裏と施術。その後はお尻にWaterベッド風座布団をひいて股関節回し。続けて行くと良さそうなので継続を希望しました。
院長から日常の留意点が有り、中でも毎日必ずやっていたカカト落としが腰に良くないと指摘され、聞いて良かったのガビーンでした。
日常やっておくこと
・猫のポーズ 15回を3セット・足首回し 15回を3セット
やってはいけないこと
・カカト落とし・また割り
今は負担が大きいので指示があるまで当面中止
次回は12/29の午後3時に予約して、整形外科でのMRI画像も持ってくる事となりました。
とにかく藁にすがってみます。
巣鴨のAKA博田法も大変よかったのですが、ここならクルマで5分ですので通院に負担が無いのも有り難し。
先ずは続けてみます。
