断捨離は
提唱者のやましたひでこが、
ヨガの
断行
捨行
離行
から、ヒントを得て
日常に落とし込んだモノです。
ヨガの訓練の一つに
『突然行法』
と呼ばれるモノがあります。
ご存知ですか。
どんな行法？
ようこそ
いらっしゃいました♪
あなたのお家とココロの
メタボ解消のお手伝いをします。
東京練馬
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
木村さちこです。
今日もお寄りいただき
ありがとうございます♪
龍村修
やましたひでこ著
「伝説のヨガマスターが教えてくれた
究極の生きる智恵」より抜粋
冲ヨガ道場では、
「突然行法」と呼ばれる訓練が
頻繁に行われていました。
何が「突然」かと言いますと、
夜中、沖先生に突然起こされ
「十分後に移動するぞ！
すぐに支度して集まれ！」
と言われるのです。
（中略）
あと十分で
支度をしないといけない。
そんな状況に追い込まれれば、
誰でも一番大事なものだけを
持って行くしかなくなります。
そのときにようやく
「自分に本当に必要なものは、
これだったんだ」
「思っていたよりも、
ずっと少なかったんだ」
ということが実体験として
わかるのです。
沖ヨガ道場では。
いつ何が起きても
冷静に対応できるように、
という沖先生のお考えに基づいて
そういったさまざまな
訓練や講義が行われていました。
抜粋ここまで。
今日は
パラリンピックの選手村で、
選手団の受け入れ準備を
担当しました。
昨日開村したばかり。
昨日
今日
明日が
入村のピークです。
中東の国の選手団が使用する
オフィス
メディカルオフィス
居住する部屋の備品を
各国の担当者と
チェックをします。
なんと
大事なオフィスの鍵が
用意されておらず、
常勤のスタッフがカギを取りに
事務所に戻って行きました。
徒歩で往復10分は掛かります。
残されたボランティア３人で
部屋のチェック。
２人は英語はまるっきり話せない。
自己申告です。
「木村さん、話せますよね。
お願いします」
と、言われ腹を決めました。
３歳児程度ですが。
とにかく
相手の方たちは
業務がいっぱい。
早くチェックを済ませたい。
「Leo go！
Let’s go!」
何度も連呼され、
バタバタと
慌てて部屋に行きました。
英語で書かれた
リストを見ながら
一緒にチェック。
お互いに
英語ネイティブではないので
四苦八苦しながらも
何とか無事に終わりました。
金庫の使い方は全てジェスチャーでした…。
断捨離®︎を学んでいて
本当に良かった。
こんなことでか！と言う感じですが。
あなたも
いつ何が起きても
冷静に対応できるように、
『突然行法』を体験しませんか。
指名されたら
拒否権なし
の、
朝5時30分から始まるDEKI 断で。
9月1日から3クール目が
始まります。
小さなできたから始まる1日朝イチDEKI断習慣
一粒万倍日の9月1日から
新たな習慣を身につけませんか。
日 時
①７月９日（金）～２９日（木）
②８月５日（木）～２５日（水）
③９月１日（水）～２１日（木）
いずれも朝５時25分～３０分間
場 所ご自宅（zoom）
定 員 ２１名様(10名様お申し込み)
参加費 １クール2,310円（税込み）
お申し込みはこちらをクリックしてください。
https://resast.jp/events/595337
最後までお読みいただき
ありがとうございます
今日もステキな1日を♪
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