効果テキメン！

ランでの強化合宿にお付き合いいただいたみなさま、

ありがとうございました。

おかげさまで、すっかり引き締まったBODYとなりました

写真じゃわかりにくいけど、

課題だった首まわりの贅肉もほとんどなくなり、

お尻のお肉もつかめないくらい減りました

さすがに３日も合宿するとクタクタです。

久しぶりの我が家と自分のお布団はやっぱり落ち着くし、今日は１日休養しました。

明日からまた走るぞー！！