鹿野山練 | 現役自転車ロード選手 平林昌樹の自転車日記

現役自転車ロード選手 平林昌樹の自転車日記

国内Jプロツアー、アジア国際レースを中心に、自転車ロードレース活動をしています。
選手の視点から、ロードレースの面白さをお伝えできればと思います。

今週末の伊吹山ヒルクライムに向けて、
今日は、登りの最終トレーニング。
鹿野山 福岡口を3本。
伊吹山ヒルクライムは、15キロの登り。
時間にして45分程度なので、同じくらいの長さを作る為に、鹿野山3本。
疲れを溜めないように、基本的にイーブン走行。 短めのインターバルで刺激を入れて、神経回路を動かしておきました。

昨日は風が強くて桜散っちゃったかなぁ~って思ったけど、まだ残ってました(^^)