鹿野山練

今日も鹿野山にトレーニング。

一昨日と同じメニュー。
ケイデスン90以上維持。
心拍160
福岡口 3セット。

写真はトレーニング途中でお気に入りの場所。
今日は天気も良かったので、東京湾が凄く綺麗に見えました(^^)


帰りは、鹿野山1号林道を下ってなぎさラインで帰宅。