違和感

先日から気になっていた、鼻というか、前歯の奥というか
なんといったらわからない場所の奥側に腫れもの？があり
気になっています。

一向に良くならない。
良くならないどころか悪化している感じ。
これはそろそろ病院かな。。。


トレーニングは、疲労感たっぷりだったので
短めにしました。
テンポを基本とし、刺激を入れていくうちに
疲労感は取れてきた。
後半は、少し踏めるようになった。

木更津→久留里→養老渓谷→上総中野→亀山ダム→
三島ダム→戸面原ダム→富津→木更津。

125キロ
４時間