こんにちは！！
天候が不十分で、なんだか毎日雨に打たれています。
ツールド沖縄が2ヵ月後に迫ってきました。
距離、坂、準備、集団走行、戦略、補給…
などなど、不安は尽きませんね。
そこで、ベルマーレチャレンジライドの中で、3回という回数を決めて
ツールド沖縄対策のライドを企画しました。
その企画の第１回目でした。
天候は良くなかったけど、行けると判断し決行しました。
集まったメンバーは少なめでしたが、走れるメンバーばかり…
こりゃ頑張らねば～
コースは、平塚～土山峠～宮ヶ瀬湖～どうし道～道坂トンネル～折り返し
合計130キロ＋行き返りで120キロ 合計250㌔になりました。
また、走れるメンバーばかりだったので、キツイキツイ～
いつもはフリーで走っているクラブライドですが
今回は、トレーニングメニューを設定し、各メンバーに伝えました。
ただ、走るだけではなく、中身の濃い練習になるように～。
土山峠と、どうし道は、しっかりとトレーニングして、最後の道坂峠は
足は売り切れゴメン状態でした。
まだまだ暑い8月ですが
道坂トンネル付近は、肌寒くて、ホットコーヒーを買ってしまうほど
折り返しリターンも、ガンガンローテーションして
青根でガッツリもがきました。
脚が～しゅうりょ～～
まだまだ、走れる体ではありませんが
先週よりはマシになったかな？
明日は、嫁さんと、あちこち飛びまくります。
よって、クラブライドは基本開催ありません。