みみ | 現役自転車ロード選手 平林昌樹の自転車日記

現役自転車ロード選手 平林昌樹の自転車日記

国内Jプロツアー、アジア国際レースを中心に、自転車ロードレース活動をしています。
選手の視点から、ロードレースの面白さをお伝えできればと思います。

3月になったというのに、真冬日が続いてますね。

早朝は、路面凍結していて、自転車で走ると、シャリシャリしてました(怖)


私は妹がいるので、実家に居たころは、母親が雛人形をせっせと飾ってました。

小さな部屋に、大きな雛人形は、部屋がとっても窮屈で仕方なかった。


最近は出してないのかなぁ~?


先日実家に帰ったとき、そんな形跡は全くなかった。


チョット寂しい。



湘南ベルマーレ所属 現役自転車ロード選手 平林昌樹の自転車日記

ひなまつりの日は、『33』ということで、耳の日とも言われています。


耳も、年齢と共に老化します。

既に、若い子には聞こえる、とっても高い音。


残念ながら、私には既に聞こえませんでした(泣)

耳は、中で渦巻状になっていて、手前が高い音をキャッチする場所で

奥が低音をキャッチする場所です。


老化は、手前から始まります。


ということで、高い音から、聞こえなくなってくる。

というわけです。



残念ながら、一旦老化してしまったら、回復はしません。


では、何をすれば、いいの?


<老化を遅らすことができる行動>


・大きな音を聞かない

・長時間音を聞き続けない

・規則正しい生活をする。



私も、そうですが、大音量で音楽を聴いてしまいます。

ストレス発散になるし、テンション上げる時も、ガンガンに

大きな音で聞いてしまいます。



これが、老化を早めてしまうので、今日と言う記念日を境に

少し、耳を労わることもしたいと思います。