今年もあとわずかですね。
もー年末の年末31日まで、私は仕事があって、土日休んで月曜から仕事…
なんら普通の土日と変わらない日々なので、正月？
という気分になれるかどうかは微妙ですが、折角の１年の終わりと始まりなので、
気持ちで区切りはつけるつもりです
昨年も目標を何個かノートに書いてあったことを振り返ってみてみる。
その中のにあったひとつ『セルフマネージメント』
自分で自分をマネージメントすることなんですが、
いったいどのくらいできたの？
得点をつけるなら、自己採点50点くらい。
自分の身体をコントロールをする為には、最低限
『寝る』
『食べる』
『運動』
を規則正しく行い、身体のコンディションを整え
自分で決めた計画をしっかり実行することだ。
頭では100もわかってはいるのだが、グテングテンになってしまうことも少なくなく、
年間に何度リセットを繰り返したことか…
全ては『継続』が大事ということ。
年間通して、仕事も、競技も中途半端だったのはこの辺りから来ていると思っていて
仕事が出来る人間は、本気で取り組めば、競技も出来る人間だと思っています。
計画したことを達成できなかったり、
生活のコントロールが出来ない人間が、仕事、競技共に成功することは難しいでしょ。
ということで、来年の目標の中のひとつに、今年も掲げた目標
『セルフマネージメント』を組み込みます
先週は、チームの忘年会とミーティングがあったので行われなかった
湘南ベルマーレ走行会が、今週は行います。
１月２日（日）年始初のクラブライドです。
時間、場所、コースはまだ発表されてはいません。
湘南ベルﾏｰﾚでは、クラブ員を募集しております。
上級者から初級者まで、実力、目的にあったクラスにご参加できます。
2011年1月のクラブライド日程がでています。
http://www.team-comrade.jp/comrade/schedule_result/index.html
クラブ員は無料
クラブ員以外のご参加は2000円（保険料込）となっています。
詳しくは、チームHPをご覧ください。
湘南ベルマーレロードチーム公式HP
湘南ﾍﾞﾙﾏｰﾚ
HP
