41℃もはや、暑いレベルを越えてまふ…長野県って言えば涼しいイメージがあるけど、そーでもない?日中は暑いですが、朝晩は東京と違って、ぐっと気温が下がるので、寝苦しくないところがいいです。スポーツするには、はやり環境が良いと感じます。この暑さの中、1週だけ走ってきました。日射病にならないよう、出発の前は、水で全身濡らし、尚且つ水分はボトル2本分。登りはイーブンで、下りは路面を確かめながら、宿までも走っていったので、トータル50キロくらい走りました。調子は悪くないと感じてます