走り出す時間が遅かったせいもあり、肌寒く感じましたが、チャッチャと走って下ってこようと、寒さを甘くみてました
コースは前半がキツくて、最大勾配は１２％。６､５㌔越えてからは少し傾斜は緩くはなるけど、全体の距離が18､5㌔で標高差1334㍍は平均勾配は7､5％位か。栂池より勾配がキツいことになる。
前半は、勾配の強弱が大きくて、リズムがとりずらいけど、後半はリズムが取りやすい感じです。特徴的な感じの場所もチェックしておいた。
私に合っているコースです。
明日は頑張るぞ～
それにしても、とっても景色が良くて、今日の試走ではゆっくり楽しみました
標高はそんなに高くないけど、兎に角寒い
登りでも指がカジカム始末だ。
帰りは大丈夫か？と心配しながら、とりあえず、お盆まで上がった。
雪山か
雪の壁
高すぎるだろ～
死んだのは、帰りの下り。
兎に角、洒落にならない位寒くて、久々に指の感覚がなくなり麻痺しました
手を振ってみても、口の中に指突っ込んでも、脇の下で暖めてみても、全然感覚が戻らない。
ブレーキがシンドイが、日も暮れちゃうから下りなきゃなんない。
もー下りなのに１㌔が長く感じる～
なんとか下山出来たけど、寒くて身体の震えが止まらなくてまいった。
風邪ひいてるは、明日レースだわ、なのに、ﾁｮｯﾄ判断誤ってしまったね。
とりま、
温泉入って温まったんで、明日は頑張ります
脚の調子は良いですよ