昨日は2度目の岩盤浴に行って来ました
お仕事帰りに2時間
ヒートショックプロテイン
は
温活をした2日後がピーク
ということを
ネット
で見たので
明日の通院
日に合わせて行ってみました
前回よりも少し多く汗
をかけたような
そんな気がしますが…
のぼせたの
ってくらいに
顔が真っ赤
になってました
10分入って5分休憩を
5ターンのつもりが
途中で数え間違って
6ターンになっちゃった
ま、それ自体は明確な決まりではないので
良しとしましょう
2回目なので1人で勇気出しました
(↑いや、オトナだから1人でいけるでしょ
)
結構クタクタ
で
眠く
なってしまいました
そういえば、
岩盤浴の前後で体重が減る
みたいなんですが
私、増えるんです
確かに水分は多めに取ってます
やっぱりそんなに汗
をかけてない
ってことなのかなぁ
結構汗だくなんだけどなぁ
温活道
まだまだ修行
が必要ですね
昨日はクタクタで
みなさんのブログが見
に行けなかった
ごめんなさい
明日は4週間ぶりに外来受診日
さすがに4週間だから化学療法できると思うけど
なんか最近、ちょっとダルイです
ダルイとか肩こりがひどいとかなると
また心配になります
イカン
イカン
気分を変えて
明日のお昼は何を食べようかなぁ
(↑どうせいつものパン
でしょ)
ドラクエ11
の発売日が今日なら良かったのに
そしたら明日は化学療法室でドラクエ三昧
できたのになぁ
スイカに塩、かける？
かけません
昔から塩をかける事の利点が見出せずにいます（笑）
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