毎日髪洗う？

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毎日髪洗いますね❗️

洗わないと落ち着きませんので、必ず洗いますね。

外に出た日は完璧にリンスします。


あまり関係無いですね。

肩凝ってる？

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だんだん寒くなると肩に力が入って、肩が
ガチガチになりますね！

身体が前に倒れて姿勢が悪く、肩凝りの原因になり頭が痛くなったり、食欲が無くなる事もあります。


日頃から姿勢を良くして、寒さ対策はかなり重要になります。


厚着も身体の抵抗力を弱くさせてしまいますね。

これから対策が必要です。