健康のためにやっていること

ブログネタ：健康のためにやっていること 参加中
朝起きて必ずトマトジュースと、

ヨーグルトを食べてます！

日課ですね。

体調は抜群に良いですよ。

後は会社でもエレベーターは使わずに

とにかく歩くようにしてます！