冷え対策教えて ブログネタ:冷え対策教えて  参加中
夜は、必ず湯船に浸かり、足先をしっかり

温めて置くと、ぐっすりと眠れますね!

外では首をしっかりガードする事が

ポイントになりますね!

首はマフラー巻くと無茶苦茶暖かです。