ヨーグルトは体調をコントロール

毎日必ず朝と夜

ビフィズス菌系のヨーグルト必ず食べてます❗️

食べないと落ち着かない感じです。

我が家は全員毎日食べてるので、昔よりは病気しなくなりました❗️

健康は腸からでしようね。