太る原因は何だと思う？

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食事の食べ過ぎだと
思いますね！

食べて運動せず
エネルギーを消費
しない状況が続くと
太り始めますからね！

姿勢も原因の一つで
姿勢を良くして
つま先ダチで歩くと
エネルギーを燃焼させ
痩せる体質を作ります。