環八の近くまでお散歩

体力を付けるには
歩くが一番ですね。

体が軟弱なのは歩く事
事態が少なくなった事
かなり重要ですね。

子供は昔は遅くまで
外に出て遊び回った
事で丈夫な体を作って
ましたが、今は治安の
関係もありますから

なかなか外で遅くまで
遊ばせるのは不安です
ので、極力歩く事を
考えています。

自転車でもダメですね


自分の足で風景を楽しむ事が重要ですね。