気持ちを切り替える力

マイナスの事の場合は
いかに早く気持ちを
切り替えるかが重要

自分の気持ちは上手く
切り替える事が出来る
のです。

自分の気持ちを
セルフコントロール
する事が出来るまで

そんなに時間は掛かり
ません。

これも習慣により
コントロールする事が
できますね。