連休の疲れが出ています。

体を鍛えるつもりが、
疲れ気味です。

若い時のようには
回復するのが、

時間が掛かりますね。

昔は寝て翌日は
元気一杯だったのが

最近では、
回転するまでに
時間がかかります。

少しずつ体力アップの
努力が必要です。