人は一旦習慣化した事を簡単に変える事は、
なかなか難しいですね。
思い切り
発想の転換が必要で
中途半端だと、
元にもどりますね。

クセは習慣化されて
出来上がりますから
そのクセを直すには
同じ時間か、
思い切りの決心が
大事ですね。