記憶する脳力

今日は少しのんびりと
頭をリラックスして、

過ごしたいと思います
いつも仕事の事ばかり
では、脳も良い

アイデアくれませんね。
脳の集中力は20分から
45分位までで、

少し休憩をすると言う
やり方が、記憶をます
と言われてますね。

長く6時間続けて
やつても、余り効果は
ありませんし、疲れが
溜まり効率が良くない
ですね。

記憶する能力は20分
大脳生理学でも言われ
ている、人間の集中力
の範囲でうまく

間隔を置いたあたまの
使い方が良いですね。