布団から出るまでの、気持ちの切り替え

月曜日になりましたね。
私は布団の中で、

自分の起きる時間までに、

ある程度の行動表を
頭の中でイメージ
します!

すると
だんだんと、

目が覚め
仕事モードにスイッチ
が変わり、

布団から
素早く起きれます。

後は会社に出掛ける
までの、間には
子どもを幼稚園に
送って行ったりして

朝は、仕事に行くまで
朝のスケジュールを
こなして行きます。