思い！念

自分の心の内にある
思いを、イメージする
事はものすごく、
重要なんです。

意志もイメージも、
大きくとらえれば、
思いが念と言う事に
なりますね。

自己暗示も思いや念
ですね。
例えば煙草を禁煙する
健康で疲れないで、
活動している自分を
イメージする。
そう言う思いを、
自己暗示に掛ける
事によって、禁煙が
出来るみたいですよ。