太陽の光

　　今日の昼間は、とても暖かな陽気となり、

気分も晴れやかになりますね。

精神医療で

太陽療法というのを、聞いたことがあります。

太陽に数分でもあたる事で、

気分が少し高揚するらしいですね。

免疫力がつくられるのでしょう。

太陽の光の力は、私達にとって重要なのですね。

落ち込んだら、何も考えず

散歩でもしながら、光に積極的にあたりましょう。