自分の24時間のタイムスケジュールを書く。


 研修などで、使われていることですが、

例えば、定年後の24時間を詳しく書いてみる。

もう一つは、残りの人生が24時間しか

残っていないとした場合のタイムスケジュール、

2通りの、時間の使い方を紙に書いてみる。


 どちらがムダに時間を使っているか

一目瞭然ですね。

定年後がいかにムダに24時間を使っているか。


 やはり、意識をすることにより

より充実した日々を送ることができますよね。