今日は久しぶりにジムに行ってきた💪󾭠

明日は会社の健康診断🏥💉
初のバリウム…嫌だなぁ( ´△`)

きのうから食事改善を始めました󾬆

月~金までは炭水化物抜きで野菜中心🍅

土日は好きなものを食べる🍴

さあ、どうなるかなぁ(^^;)