完全復活! | まっちぃのガンバ・ルンバ

完全復活!

今朝起きたら

もう完璧 平熱(^-^)v

仕事中も平気だったアップ



今日は

「くじの日キラキラ

…と言うコトでアップ

明日の新聞メモが楽しみニコニコ

基本

くじ運の無い私が当たるわけナイけどガーン

夢見ることは楽しいし…

楽しいビックリマーク



☆腰回し100×5set
☆上半身ねじり50×2set
☆足の前後運動50×2set
☆腰の前後運動100×1set
☆腰の左右運動100×1set
☆ゴルフボールリンパマッサージ3分