108日(火) 曇り。


昨日は一段と涼しくなりました。


朝・夕は“半袖+ベスト”の出で立ちでは腕が冷たく感じました。


最近、職場で食事をとる機会が多く、ランチョンマットやカップ、汁椀、ティー・サーバー等

家財道具が充実して、快適なお役所ライフを過ごさせていただいてます。





昼食はご飯を持って行けば

“おかず+味噌汁”が300円で食べられる。(しかも、嬉しい給料日払い!)





今年の誕生日プレゼントに🎁

息子から貰った、ティー・サーバーが緑茶にレモンティーに活躍してくれます。






お昼のウォーキングも、ストックを使った「ノルディック・ウォーキング」に変えてから、「大股で綺麗に早く」歩けるようになりました。





これから街路樹が色づいて

紅葉が舞い落ちるまで

ウォーキングにはいい季節になります♪