★7月17日★こんにちは(o^^o)3連休みなさん楽しく過ごせましたでしょうか♬⁇って事で明日は宮中で練習です‼頑張りましょう( ´ ▽ ` )出欠コメントお願いします♡暑いので水分と塩分しっかりとって下さいね☆暑い時は首回りと脇と足首を冷やすといいですよ~‼