Dance♬

運動不足だなぁと感じる日々。。


このままではダメだ！と思い
引っ越してから初めて
ダンスレッスンに行ってきました





大体、時間の半分は
ストレッチと筋トレなのですが
やはり…腹筋の衰えを感じる


でもやっぱりダンスの楽しさを再確認！
音楽を浴びて体を動かすのは
最高に気持ちがいい


今回は、Victoria Justiceの
「Freak The Freak Out」という曲で


健康のために、
そしてスタイルアップのために
これから不定期でも
通うことにしました


できれば、発表会出たいな！！


今夜はしっかりマッサージしないと、、
明日の取材とニュース９３０は
体がバキバキになってしまいます


あぁ、ぐっすり眠れそう～