久しぶりに昨夜は眠れなくてね…
夜中に眠剤追加して、その時点で目覚まし時計を解除した。
いつもより１時間遅れで起きました。
薬が残ってぼんやりしたまま、朝の家事を済ませました。この後、いつもならギターかカホンの練習をするんだけど、今日はそんな気持ちになれなくて、もう一度ベッドに潜り込んで出勤までの時間を過ごしました。
そうやってダラダラするのは性に合わなくて、実は余計にしんどい。
それでも全く動く気になれなかった。
結果、やっぱり気持ちも身体もしんどい…何をやっているんだか。
こりゃあかん！と思って少しだけベランダに出て太陽にあたってみた。
眠れない原因はわかってる。
友達関係のトラブル
それと4月からの仕事へのプレッシャー
仕事面で４月から立場が変わることは始めからわかっていたことでもあるので、他のスタッフを頼りながら踏ん張るしかない。