もう少し

足底筋膜炎

ようやくおさまってきた感じです。

ここまで１ヶ月掛かったなぁ。

ネットで調べたら、いろいろストレッチ法が紹介されてたので、自分に合いそうなのをやりながら、やっぱり接骨院の先生を頼りました。

なんとか普通に歩けるところまでは戻ってきました。でもテニスで強く踏ん張った時には痛みはまだあるので、もうちょっとですね。

来月の北海道までには完治してほしい。