筋トレ自慢 | Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

うつ、双極性障害……
2010年に精神保健福祉士(PSW)資格取得し、20年勤めたIT企業から福祉業界に転身。
2019年介護福祉士資格取得。
音楽好き、テニス好きの独り言

今日、人間ドック行ってきたんですが、お腹の触診の時、

先生:お腹固いです。力抜いて、もうちょっとラクにしてください。

僕:え⁉ 全然、力は入ってないですけど。

先生:かなり腹筋されてますか?

僕:あ、腹筋はしてます!


外から見て、シックスパックがはっきりと見える程ではないですが、触るとわかる程度にはなってるってことで、ちょっと嬉しかったです。

長年努力していることですが、かと言って、なかなかリアルに人に言うことでもないので、ここで静かに自慢させてください。スミマセン(^^;