6月16日 | Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

うつ、双極性障害……
2010年に精神保健福祉士(PSW)資格取得し、20年勤めたIT企業から福祉業界に転身。
2019年介護福祉士資格取得。
音楽好き、テニス好きの独り言

これからの季節、熱中症対策として水分、塩分を摂るように……と言われます。

しかし、巷には『塩分控えめ』だの『塩分○%カット』だのと謳われた食品がなんと多いこと。

どっちやねん?

これは矛盾?それとも屁理屈?

(僕はテニス野郎なので、スポーツドリンクや塩タブレットなどしっかり摂る派です)