2014年の記事ですが、いまだに検索で人気があるようです。
前傾姿勢を保つには、重心の位置が大切。
重心の位置には球の位置が大切。
球の位置で重心が変わります。
この連鎖を作ると前傾姿勢を保つことは易しくなります。
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