(^▽^)♪

一昨日、仕事と勉強をして充実感を感じて、
昨日も忙しく、集中して楽しく仕事を終えることができました。
でも、なんだか気持ちが落ち込みぎみで・・・
ここ数ヵ月、時々こんな気持ちになることが多く・・・
第３チャクラティー

を夕方に飲みました紅茶　rainbow
心も身体も温まり・・・

夜に色んな思いや感情が溢れ出て、涙と共に、


浄化され、癒されましたふふふ


人それぞれ、状況や日時によって感じたり


体験したりする事は変わってきますにかっ！


ただ普通に、


「美味しいな～」「落ち着くな～」「あったまるな～」


って感じたり、


なんとなく好きだから…


と飲んでみたりももちろんOKですが、できれば、


飲んでいる間だけでもゆっくりと自身を感じてみてください。


無理していた自分を労ったり、「よく頑張っているよね」と褒めたり…


何も考えずにボ～っとするのも良いですねオンプ

やっぱり人に癒される事がダントツで多いけれど、


音楽で癒されたり歌詞の内容で癒されたり、文章で癒されたり、


好きなことをして癒されたり、


お茶や自分をサポートしてくれるものによって癒されたり…


『誰もアンタ(私)に過剰な期待なんてしてないって～！笑・


(良い意味で…にっこり)』


『自分自身のこれからに期待していようよ～笑・』

って、楽～な気持ちになれましたにっこり


そうは見えないかもしれないけど、


過剰に責任を感じ過ぎてしまう所があったりするのです・・・


『お互いにサポートし合うために存在しているんだよ～笑』


『お互いが出来る事をしたらいいんだよ～笑』

と、力を抜くことができましたにっこり


「しばらく頭と心を休めるぞ！」


と決めて、ゆっくりお風呂に入って、携帯をOffにして、


アラームも掛けず、眠りに入りました。


翌朝は普通に目が覚めましたが汗☆、お布団の中でウダウダしました。


起き上がって動き出すと・・・


しばらく、何ヶ月もしんどかった思いが、一掃されていました！ワーイ


休もうと決めていた日なのに、逆に活力がみなぎっている～flower*


「なんじゃこれ～！」と思いつつ、


そうなった途端にタイミング良くものごとが動き出したりしてhappy*


それに乗っかって、動きます♪♪



私の中の色々な思いはジェットコースター並み(笑)


色んな思いが交差してハードで大変だけど、


乗り終えた時の爽快感といったらkirakria*(笑)


一人で乗り越えることなんてできないけど、


話を聞いてくれる周りの人達がいてくれたり、


いざというときにポソッと弱音を吐ける場所があるから大丈夫！


という心の拠り所があるだけで、気持ちが落ち着いたり頑張れたり。


とっても有り難いです。


あ～、ホントのジェットコースター乗りたくなってきた！(笑)


またひとつ新たに感じられた感情や状況。


全く同じではないし、その人にしか本当には分からない事だけど、


でも、近しい思いは共有できるかなと思います。


これからのためにまたプラスにできます！笑・

悩み、バンザイ！バンザイ


障害、バンザイ！バンザイ


頑張った私、バンザイ！バンザイ(笑)


そして、心で支えてくれた人達、ありがとうございます！ニコニコ



テンション高めのブログでした・・・笑う