女性の本来の元気と笑顔を取り戻す

 

 

マ ッ キ ー

 

 

その不調いつまで放っておく?

心とカラダの土台を整え
子育ても楽しく✨
あなたらしい、あなただけの人生を
輝かせましょう💖

食育って言葉が出始めたのが

私が大学生の頃だったと思う。

つまり20年くらい前。





私は、その頃から

食に興味関心が高かったので

卒論のテーマも

食育に関わることを書いたんだよね✏️




そして卒論発表のとき

とある教授がこんなこと言ったの





「僕はね、

 誰かに食事の管理をされたくないなぁ。

 自分の好きなものを

 好きなように食べて

 死んでいくなら

 それでいいなぁって。」





私はこの言葉に衝撃を受けた😳






健康に長生きしたい

というのは、

全人類共通の願いじゃないんだ‼️笑





人の生き方も

人の願いも

それぞれ。





それを知ったきっかけの一つでした。






それくらい

私は凝り固まった頭で

生きてきたんだよね🤣





でもね、

そこで本当に考えてみたの。




この教授

自分が生きたい生き方を

本気で考えて

この生き方を選択している。




じゃぁ私は本当に

それができているの?




進路や仕事

遊びに行く場所や

ランチのお店

夕食のメニュー



日々の小さな選択が

自分の人生を創っていく。





私、時々

「卵どうやって食べる〜?」

って夫に聞いていたんだけど

心の中では

「茹で卵がいいな」

って思っているのね🥚




それで、夫が

「目玉焼き」

っていうの

心の中で

「え〜」

「ゆで卵食べたかったのに」

ってなって、

ちょっと不機嫌になるの😂




じゃぁ聞かなきゃいいのに‼️笑




ってことで、

最近は食べたいものがあるときは

聞かないことにした 笑




なぜがお伺い立てることで

小さな幸せを逃し

不機嫌を創っていた私でした😁






親に言われて選んだ進路

夫に言われて辞めた仕事

子どもに言われて選んだ外食店






そこにあなたの選択は

どれだけある?





小さな日々の選択も

あなたの未来を確実に創っていく




せっかくなら

その選択に磨きをかけて

あなたのこの先の人生

劇的に変えちゃおう❣️





あなたの人生

選択権はあなたにある‼️




自分を幸せにできるのは自分💖





唯一無二のあなただけの人生

あなたの色で輝かせよう🌈✨






そのために♡

まずは自分を大切にする時間を

創ってみませんか?




親子で楽しめる

セルフマッサージの集い


今回はオンラインでの開催です✨



親子で自分のカラダに触れ

簡単なマッサージをします💕

カラダのお話や

ママのお悩み相談の時間も

入れる予定😊



おやすみ前に

自分を癒す時間にお使いください😊




平日1回週末1回の

自由参加型の集い☺️



ここから

あなたの人生一変させる

一歩を踏み出そう👣✨





募集は6月24日(月)スタート‼️




公式LINE で募集🌱✨


情報も少しずつ

公式LINEからお伝えしていくので、

今のうちに登録しておいてね😍


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