✨女性の本来の元気と笑顔を取り戻す✨
その不調いつまで放っておく？
心とカラダを
中からも外からも整え
健康で美しいあなたへ🕊️
心とカラダの土台を整え
子育ても楽しく✨
あなたらしい、あなただけの人生を
輝かせましょう💖
私は39歳で結婚。
周りの同級生に比べたら
遅い方で、
すでに結婚している友人たちは
小学生の子どもたちがいる感じ。
そんな中でも
私は教員をしていたおかげで
子育ての話にも
大体ついていけたし
アドバイスを求められることもあったから
子どものいる友だちと会うことは
苦ではなく
楽しみもあった😊
それでもね
モヤッとすることはあったんだよね😔
それは
「そんな時間あっていいいよね〜！」
「子どもいたらそんなことできないわぁ」
「好きなことできていいね」
結婚も子育ても
したくてしたくて仕方がなかった私にとっては
怒り噴騰なお言葉ですよ😠
だってさ、
「独身で時間があるから」
好きなことをしてるわけじゃなくて
私は自分がそうすることが
その時の一番の幸せだからしているだけ！
できるものなら
私だって子育てしたいわぁ‼️‼️
っていうのが私の本音😠
私は最近
テーブル茶道の教室に通っている🍵
月一回のレッスン。
これもまた
「その時間が取れていいよね〜」
って言われたりするんだけど
これはね、
時間とかお金に余裕があるからできる趣味
ではなく
私が私でいるために
優先的に創っている時間なの。
私だって他にやることはあるんだよ！
このお稽古の時間を通して
仲間とワイワイ語らうのはもちろんだけど
非日常を生活の中にあえて取り入れることで
私は私と繋がる時間ができる。
それも
異空間だとなお✨
心もリフレッシュして
「よし、またがんばろう！」って
次への活動意欲も湧いてくる。
「忙しい」ということを理由に
自分への時間を作らないと
どうなってしまうかは
私もこれまでの経験でよくわかっている。
食生活や睡眠時間が乱れ
肌が荒れたり
便秘がひどくなったり
体力が落ちたり
イライラしたり
眠気と戦いながら仕事して
かえって時間をとられたり
いいことなんて
何一つなかった。
でも
自分のための時間を優先的にとってあげると
体調もよくなり
エネルギーが湧いたり
いい発想が生まれたり
人に優しくなれたり
とにかく自分も周りも
ハッピーな状態が出来上がった💖
だからね
「こんな時間をとるなんて贅沢」
「その時間は余裕のある人だからできる時間」
なんて決めつけていないで
あなたも！
自分の時間をまず優先して
とってみたらいいと思う！
その時間を優先的に取り入れたら
びっくりするくらい
あなたのパフォーマスが
飛躍的に向上するから✨
簡単だよ？
自分で決めて動くだけだから😁
決めきれない！
動けない！！
そんな時は
人の手を借りて
飛躍への一歩を踏み出せばいい🕊✨
目の前に
手伝ってくれる人がいるのを
忘れないでね🐥
ここにいるよ〜
自分のための時間が
欲しくてもなかなか作れない
お母さんたち向けのコンテンツも
思いついてしまった😁♪
情報解禁
楽しみに待っていてね💖
そんなの待っていられない❣️
そんなあなたは
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「マッキーあのね」と
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お話してみましょう♡
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