あなたのキライなものってなんですか？
私は食べ物でいうと
生クリームと
甘いチョコレートが苦手
チョコレートケーキは
見るだけで
一瞬顔の表情が変わっちゃう😵笑
キライなものって
見たくなかったり
触れたくなかったり
近づきたくなかったり…
なんとかして避けようとしますよね？！
かつての私もそうでした。
思い出の写真もただただ封印してました
大嫌いだった太ももなんかは
セルフマッサージ始めたては
「この憎き太ももめ😡」
くらいの気持ちでいたし
自分自身の感情に対しても
自分で触れる・感じることが
一番こわかったようにも思う😌
だから自分が感じていることも
本当にしたいことにも
そっと・・・いやガッツリ
蓋をして、
見ないように
触れないようにしていた😢
外に出たい本来の自分と
隠したい表向きの自分
そのうち
本来の自分のパワーが強くなったようで
私には自分のカラダや心と向き合う
チャンスがどんどん訪れてきた😌
半ば強制のような
出会いだったかもしれない。
でも、そのおかげで
私は自分の感情を受け入れられるようになり
カラダを受け入れられるようになった😊
自分を「愛おしい」と思う感覚なんて
それまで感じたことがなかったけど
初めてその感覚がわかった時の
ほろりと流れた涙と
今まで自分に
「ごめんね」「ありがとう」
と心から思えた感覚は
今でも覚えている😌
そうやって
自分を愛おしいと思えて
受け入れられるようになったら
人生は好転✨
本当にやりたいことを見つけ
仕事を辞めるという大きな決断をできたり
大切だと思える人と出会い
結婚したり
たくさんの幸せが舞い込んできた✨
こんな風に心から笑える自分に✨
モノ・ヒト・コト
だけでなく
自分自身に対しても
イヤだなと思っていたら
知らず知らずのうちに
そんな自分のことを
避けてしまっているのかもしれない😢
それってものすごく
悲しいことだよ
だって自分は
一生そばにいてくれる
パートナーだから💖
親や旦那さんや子どもは
いつか自分のそばを離れていく
だけど変わらず
一生ずっと自分といるのは
自分に他ならない✨
ならばさ！
そんな自分のこと
好きでいた方が幸せじゃない？
キライな人と一生共に過ごすか
スキな人と一生共に過ごすか
あなたはどっちを選ぶ？
自分のカラダや心に
意識を向けると
最初は拒否反応を起こしがち😢
私もそうだったから
よーーーーーく分かる😌
でも、心とカラダを整えて
どんな自分もマルっと
受け入れられるようになったら
自分が今までに見えなかった
世界が訪れた💖
自分が納得して
満足できる人生を歩めている✨
私はそんな未来を
あなたに創ってほしいと
思っているよ☺️
そうは思っているけれど
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