うちの患者さんでも納豆が無くて発狂している人が沢山いる。
買い占めでは無く、なぜ売り場で見られなくなったのか？というのは予想通り、納豆工場が被災をしたという事だった。
私は毎日納豆食べる人なのですが、父がどこからか買ってきてくれるのでまだ納豆を１日たりとも切らした事が無いです。
そして、先日母の友人で水戸在住の方から納豆３０パックが送られて来た。賞味期限が５日程・・・ 食べきれないが、冷蔵庫に入れておけば良いか。
基本タレはかけない。そのまま混ぜて食す。一番好きなのは黒豆納豆なんですが、それも震災以降は見つからない。あぁ、無事でいてください（懇願）
mixiつながりの友人が、納豆を自作したらしい。色々と道具が無いといけないがどうやら自作出来る様です。そして自家製は美味しそう！
本当に必要な方は調べてみると良いかもしれません。
☆一言納豆健康情報☆
納豆は朝食べるイメージがありますが、実は夕ご飯に食べる方が健康には良いです。
納豆が血液をサラサラにしてくれるのは有名です。運動量の少なくなる夜にしっかりサラサラ成分が効いてくれると尚良いのです。夜間には活動不足や発汗などにより、血液が濃くなり血管を詰まりやすくして高齢者等の脳血管障害が起きやすくなります。そういった物の予防にもなります。
納豆は意外に消化悪いです。ねばねばしているので、あまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があるので注意です！ 胃に負担をかけます。
特にご飯と一緒に食すとあまり噛まない傾向が増えますのでご注意を
健太郎漢方針灸
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