今日はメンタルクリニック
通院日でした
今回は
先週直近では一番家族と会って（リモート含む）沢山話す機会あり
それを経て
色々気にしすぎ
気にやみすぎ
1人で考えすぎていた事に改めて気付いた
また一段ココロに余裕が出てきたなと感じたことがあり
以前だと近くやよく知る場所で
電車の人身事故があると
受け流せず
自分も引っ張られそうになったり
気持ちが落ち込んでいたが
今はそういうのはない
次女が年内に職場近くに引越すことになり
やはり寂しい
などを先生にお話し
先生は
『話しぶりをきいていても順調そうでなにより
これから何かあって
気分がオチることはあっても
大きく下がることはないと思う 大丈夫^^
娘さん達も十分大きくなって
ちゃんと生活しているし
もう自分の事を中心に考えていいんだよ
この調子でね 続けていきましょう』
でした
受診後
もうひと皮
自分を縛りつけてた何かが剥けた様な感じが
しました
変わらず次の受診は2週間後なんですけどね
朝、長女から送られてきた写真が可愛い
すぎたので
ここにも貼っちゃいます（早くもバババカ
）
本日妊娠8ヶ月にはいった長女
「気が早いかなぁ」というコメントと共に
送られてきたんですけど
こういう写真は大歓迎
だよー
どんどん送りんしゃい^^
妊婦さん
いや皆さん！
寒暖差が激しいこの頃
体調管理は充分に
＊追記
11/24(日) 午後
【悲報】娘婿クン、コロナ罹患
娘婿クン内輪で一番コロナ罹患回数多い
激務とストレスフルなのお察しする
お大事に(T-T)
ご自愛ください
良い週末をお過ごしくださいませ〜
ここまでお読みいただきありがとうございました