24日（金）の
メンタルクリニック
通院日のこと
最近の様子をお話し、
先生の質問に答えて診察終了
今回も大きな変更はなく
ももち継続
が、先生がとにかく
『いやーちょっと安心だねー』とかなりホッとされていたのが印象的だったのと
これからの季節
を鑑みて
「好きなことしてね」^^
「思う様に外に出られなくても読書
とか
家の中で出来ることして」
と仰っていただいたのが、
この日ずっと自分のココロに響いて
私も先生に続いて1日ほんわかホッとした空気に包まれておりました
このところの自分の確立されつつある生活スタイルが
『これでいいのかな…』とぼんやり思い始めていたところで
はい
余計な事あれこれ考え込まず
無理せず
今出来ることをやる
梅雨入りしたら、
症状が悪化するのではないかという不安に
良い言葉のおくすりを処方していただきました
これからも
毎日ちょっとの楽しみ
と幸せ
を見つけながらトコトコ参ります