無理して減らすことないよ （激同）

こんにちは

今日はメンクリ受診日

先週水曜日、

落ち着いてるのと、

外に出るのが午後だったので、

朝クロチアゼパムのまないでみた…

『『のむのまないを自分で決めていいよ^^』』

のですが、

結局そののまなかった事がずーっと夕方ぐらいまで尾を引いてしまい、

翌日からまた毎朝のんでいる

こと等お話しました

『そこ無理することないよー』

『うっかり（薬を）のむのを忘れました、っていう人いるけど、そういう具合ならいいけど、そうでなければ無理して（薬を）減らすことないからね』

先生の仰る通りです

毎日なんらかの不安感だったり、

出掛ける前は、場所までの距離だったり内容に関わらず、もう通院何年目？なのに今日のメンクリ出掛ける前も必ずキンチョーするし、、

頓服みたいになっても

そこまでにならなくてもいいや

まだしばらくクロチアゼパムお世話になります

次回2週間後です

明日からGWですね

遠出は勿論しないし、混雑人混み無理なので

前半も後半も自分的通常の週末の過ごし方

ちょっとだけ出掛けるかなーという感じです

穏やかに過ごせたらそれが一番です

皆様、良いGWをお過ごしください