こんにちは
今日はメンタルクリニック
通院日
ここ最近で一番落ち着いていること
今置かれている環境や生活リズムにやっと慣れてきたことなどを先生にお話しました
ちょこちょこ質問されたあと
『日中の薬
（朝食後にのんでる安定剤のクロチアゼパム）は、落ち着いているんであれば、自分でのんだりのまなかったり、調整していいよ^^』
と言われたんですが、
あの常に緊張不安
に大なり小なり苛まれていた状況には、戻りたくないしなりたくないので、
「のんでると安心なので。。」と言ったところ、
『それならそれでも勿論いいよ^^』
と言っていたたいたので、
気持ち頓服に格下げなんだろうけど、
正にココロの安定剤！としてクロチアゼパムも他の薬も内容変更なしで継続
次の受診も変わらず2週間後です
今は安定、平穏が1番だなと思っています
これまでは、通院だけで精一杯でしたが、
最近ちょこっと余裕？もでてきて、
クリニック帰り、期間限定で出展しているショップで
今回は いちご大福
を買いました^^
1人暮らしなので、
旬を迎えたいちごを1パックを買うのはちと厳しく、最近はいちごをスイーツに置き換えて！
食してます笑
ここからもそして週末も
皆様良い時間をお過ごしくださいませ〜